Valor Nutricional Do Nabo / Alimentos da estação: alcachofra é a estrela de agosto - GreenMe Brasil : Carboidratos, 0.49 g, 0.16% ;
Qual a composição do nabo ; Carboidratos, 0.49 g, 0.16% ; Carboidratos (por diferença), g, 7.13, 3.14. Las hojas del nabo, también llamadas grelos, contienen 190 mg de calcio (por cada 100 g), se trata de la . Com 2,2 g de fibra por 100g de nabo .
Carboidratos, 0.49 g, 0.16% ; Gorduras saturadas 0.01g 0% ; Potássio, 240 mg, 130 mg ; Com baixo valor calórico, fornecem 3 a 5 vezes a dose diária recomendada de vitamina k (por 100g de nabiças ou grelos cozidos), sendo também . Fósforo, 7 mg, 7 mg. Calorias 22.00 calorias das gorduras 0.09 ; Ácido fólico, 14 mcg, 8 mcg ; Com 2,2 g de fibra por 100g de nabo .
Com baixo valor calórico, fornecem 3 a 5 vezes a dose diária recomendada de vitamina k (por 100g de nabiças ou grelos cozidos), sendo também .
Com 2,2 g de fibra por 100g de nabo . Potássio, 240 mg, 130 mg ; Por ser constituído na sua grande maioria por água (94,5%), o nabo fornece poucas calorias (14kcal por 100g de nabo cozido). Valor energético (kcal), kcal, 32, 14. Carboidratos, 0.49 g, 0.16% ; Ácido fólico, 14 mcg, 8 mcg ; Las hojas del nabo, también llamadas grelos, contienen 190 mg de calcio (por cada 100 g), se trata de la . Cálcio, 12 mg, 13 mg ; Calorias (valor energético), 2.16 kcal, 0.11% ; Fósforo, 7 mg, 7 mg. Existem 67 calorias em nabo cozido (1 chávena, pedaços). Gorduras saturadas 0.01g 0% ; Gorduras totais 0.01g 0% ;
Valor energético (kcal), kcal, 32, 14. Gorduras totais, g, 0.3, 0.13. Ácido fólico, 14 mcg, 8 mcg ; Calorias (valor energético), 2.16 kcal, 0.11% ; Com 2,2 g de fibra por 100g de nabo .
Existem 67 calorias em nabo cozido (1 chávena, pedaços). Cálcio, 12 mg, 13 mg ; Calorias 22.00 calorias das gorduras 0.09 ; Valor energético (kcal), kcal, 32, 14. Gorduras totais 0.01g 0% ; Por ser constituído na sua grande maioria por água (94,5%), o nabo fornece poucas calorias (14kcal por 100g de nabo cozido). Las hojas del nabo, también llamadas grelos, contienen 190 mg de calcio (por cada 100 g), se trata de la . Potássio, 240 mg, 130 mg ;
Calorias 22.00 calorias das gorduras 0.09 ;
Ácido fólico, 14 mcg, 8 mcg ; Las hojas del nabo, también llamadas grelos, contienen 190 mg de calcio (por cada 100 g), se trata de la . Veja e compare a tabela de valor nutricional de nabo cru, todos os seus ingredientes e nutrientes. Carboidratos (por diferença), g, 7.13, 3.14. Gorduras totais 0.01g 0% ; Calorias 22.00 calorias das gorduras 0.09 ; Por ser constituído na sua grande maioria por água (94,5%), o nabo fornece poucas calorias (14kcal por 100g de nabo cozido). Com 2,2 g de fibra por 100g de nabo . Potássio, 240 mg, 130 mg ; Fósforo, 7 mg, 7 mg. Valor nutricional (por 100 gramos): Valor energético (kcal), kcal, 32, 14. Cálcio, 12 mg, 13 mg ;
Por ser constituído na sua grande maioria por água (94,5%), o nabo fornece poucas calorias (14kcal por 100g de nabo cozido). Carboidratos (por diferença), g, 7.13, 3.14. Valor nutricional (por 100 gramos): Gorduras saturadas 0.01g 0% ; Com baixo valor calórico, fornecem 3 a 5 vezes a dose diária recomendada de vitamina k (por 100g de nabiças ou grelos cozidos), sendo também .
Fósforo, 7 mg, 7 mg. Por ser constituído na sua grande maioria por água (94,5%), o nabo fornece poucas calorias (14kcal por 100g de nabo cozido). Valor energético (kcal), kcal, 32, 14. Com baixo valor calórico, fornecem 3 a 5 vezes a dose diária recomendada de vitamina k (por 100g de nabiças ou grelos cozidos), sendo também . Qual a composição do nabo ; Carboidratos (por diferença), g, 7.13, 3.14. Existem 67 calorias em nabo cozido (1 chávena, pedaços). Cálcio, 12 mg, 13 mg ;
Valor nutricional (por 100 gramos):
Potássio, 240 mg, 130 mg ; Qual a composição do nabo ; Gorduras saturadas 0.01g 0% ; Calorias 22.00 calorias das gorduras 0.09 ; Existem 67 calorias em nabo cozido (1 chávena, pedaços). Por ser constituído na sua grande maioria por água (94,5%), o nabo fornece poucas calorias (14kcal por 100g de nabo cozido). Fósforo, 7 mg, 7 mg. Calorias (valor energético), 2.16 kcal, 0.11% ; Com 2,2 g de fibra por 100g de nabo . Valor nutricional (por 100 gramos): Las hojas del nabo, también llamadas grelos, contienen 190 mg de calcio (por cada 100 g), se trata de la . Cálcio, 12 mg, 13 mg ; Carboidratos (por diferença), g, 7.13, 3.14.
Valor Nutricional Do Nabo / Alimentos da estação: alcachofra é a estrela de agosto - GreenMe Brasil : Carboidratos, 0.49 g, 0.16% ;. Calorias 22.00 calorias das gorduras 0.09 ; Carboidratos (por diferença), g, 7.13, 3.14. Carboidratos, 0.49 g, 0.16% ; Calorias (valor energético), 2.16 kcal, 0.11% ; Com baixo valor calórico, fornecem 3 a 5 vezes a dose diária recomendada de vitamina k (por 100g de nabiças ou grelos cozidos), sendo também .
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